Boxe

                                                                         
                                   Trabalho sobre Boxe

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Vantagens de praticar BOXE

Oferece condicionamento físico muscular e cardiovascular;


Melhora a coordenação motora e a percepção do tempo e do espaço;


Aprimora a capacidade psicológica "volitiva", iso é, a coragem e a perseverança.


Riscos


Se praticado com as devidas proteções (para a boca, para a cabeça, para as mãos, para genitais e para os seios), o boxe oferece poucos riscos. De acordo com Otílio Manuel Olivé coordenador técnico da Seleção Brasileira de Boxe:" O único risco enfrentado pelo boxeador amador é querer lutar sem estar preparado e protegido". Olivé esclarece que o boxe amador possui uma série de regras destinadas a proteger a integridade física do desportista.


Período mínimo para fazer efeito


As melhoras técnicas e físicas podem se sentidas depois de quatro a seis meses de treinamento regular (mínimo três vezes por semana).


Gasto calórico médio


Segundo Olivé, se o treinamento for puxado, o gasto calórico pode chegar a 1000kcal em uma hora e meia de aula.


Quem deve fazer


O esporte é indicado para pessoas que queiram melhorar o seu condicionamento muscular e cardiovascular. Mas o exame e o aconselhamento médico antes de começar o treino são obrigatórios.


Dicas do especialista

"Para atingir o condicionamento e a técnica ideais, o melhor é treinar todos os dias. Mas, para isso, é preciso encontrar uma boa academia e entrar numa aula compatível com o seu condicionamento" Otílio Manuel Olivé(Coordenador Técnico da Seleção Brasilera de Boxe). Redação Terra.

                                                             

Entre os muros da escola

               

               Um filme  baseado na história de uma escola da periferia de Paris e sua sala de aula  reflete a realidade contemporânea francesa com os choques entre diferentes culturas o dificil comportamento dos alunos e os baixos salários dos professores.reflete uma situação bem moralista,militarista no seu modo de ensinar. a  há uma diferença social e cultural que gera incompreenção e atrito entre ambas as partes. o professor faz um esforço em fazer com que seus alunos incorporem o idioma francês que pode ser interpretado como uma espécie de "processo civilizador" imposto a esses alunos de diferentes etnias.O filme reforça uma visão colonizadora a partir do ponto de vista de alguém que se toma, mesmo que inconscientemente, como a "civilização". Assim, o outro se torna o retrato da rebeldia que deve ser conquistado através da assimilação da cultura da "civilização".