Aula prática. na piscina

                 Aprendemos na prática:
     -adapitação ao meio líquido
       - Imersão
       - Flutuação (dorsal,ventral)
       - Respiração
       - Recreação aguática
       - Cuidados que devemos ter na piscina
       - Recreação aguática:
          desenvolver as abilidades motoras,agilidade.jogos competiti-
               vos,jogos recreativos, etc...
      
      

Musculação

                             Fiz um curso sobre musculação
                 Elaboração de um treino de musculação

   Anaminese 
   Avaliação fisica
  Seleção de exercicios
  Ordem dos exercicios
  Volume e intensidade
  Intervalos entre séries e exercicios
  Frequência semanal
  Principios biológicos:
        Pricipios da individualidade biológica
             "        de adaptação
             "        da sobrecarga
             "        da continuidade,reversibilidade
             "        da manutenção
             "        da especificidade

FPA cursos. http://www.fpacursos.com.br/

             "        
 

                          Fiz um curso (palestra) sobre natação.
                   Como montar uma aula eficiente de natação.
   - Natação e sua história
   -Procedimentos para  montagem de uma aula
   -Enfoque estrutural-funcional da natação
   -Quais os benéficios  das atividades aquáticas em geral.

   FPA cursos.
   http://www.fpacursos.com.r/

Em 11/03/10 Questionamento.

                Fizemos um debate baseado no trecho do  do livro do autor Valter Bracht:
                       " Acriança que pratica esporte respeita as regras do jogo...(capitalista)"
               Obs: Relata a discução sobre a regra do jogo, a ´déia é que devemos questionar mais  sempre.

               Jogos olimpicos     
                             

                         pesquisamos sobre paraolimpiadas.

       É um evento desportivo de muito desporto equivalente ao jogo olimpico com provas restritas a atletas com deficiencias fisicas,mentais ou sensoriais.Inclui também atletas com deficiencia de mobilidades amputação,cegueira e paralisia cerebral. os jogos paraolimpicos ocorrem a cada quatro anos.

         Surgiram na Inglaterra e Estados Unidos logo apos da segunda guerra mundial muito em função  de inúmeros ex-combatentesterem perdidos membros ou a audição enquanto lutavam. os médicos adotaram o esporte como  parte da reabilitação médica.  
 

Atividades Aquáticas (apresentação em: 09/03/10)

   Natação para bebês.
- segurança na piscina
-Higiene na piscina
-Adapitação ao meio líguido
-Imersão
-balanços e giros
-Reflexos do bebê
-Respiração
-Flutuação
-Desenvolvimento
-Beneficios
-A importancia da mãe na aguá
-Processo lúdico
     Enfim não há natação para bebês e sim um processo de estimulação geral para saúde e ajustamento social.

bibliografia: Atividades aguaticas pedagógica universitaria.
Autor. Alberto klar e William Urizzi.