http://www.youtube.com/watch?v=4L_kekiWLmsHoje fiz cursos "palestras" sobre musicalidade e ritmos
Musicalidade: como montar uma aula de ginastica coreografada.
Ritmos:conceito,objetivo,beneficios,metodologias,estágio de aprendizagem,estrutura da aula,técnicas especificas.

História da Educação Física

Desde os primórdios da civilização o homem pratica atividade física!Fazia parte do seu cotidiano, nadar, caçar, lutar, correr, saltar, etc. Nada mais do que necessidades diárias de sobrevivência, assim o homem á luz da ciência executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais desde que se colocou de pé no chão. Os indígenas praticavam atividades físicas mais apenas para celebrarem e sobreviverem, os mais comuns eram a pesca, a montaria, canoagem, e tudo leva a crer que a primeira pratica esportiva introduzida no Brasil foi o remo em 1566. As origens mais remotas da história falam de 3000 a.C. na China, onde o Imperador, Hoang Ti, recomendava aos seus guerreiros e à população, que fizessem exercícios físicos com finalidades higiênicas e terapêuticas além do caráter de treino para guerra.

O que é Educação Física?

A Educação Física nada mais é do que a melhora da coordenação motora, é o aprendizado ou o aperfeiçoamento do movimento corporal. É também um termo usado para designar o conjunto de atividades físicas não competitivas e esportes com fins recreativos, além de educar o corpo ela também educa a mente, trazendo então mais saúde e qualidade de vida para os praticantes.
A Educação Física interage também com os aspectos: Biológicos, Psicológicos, Sociais e Culturais.

Biológicos
Aspecto biológico é tudo que muda a característica do corpo, tanto física como orgânica. Ex: a melhora da força do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações, no desenvolvimento de habilidades psicomotoras, na redução da pressão arterial em repouso e diminuição do colesterol total e aumento do HDL - colesterol. Trabalha com a parte terapêutica.
Nesse aspecto temos:

· Neuromotores
Seria o sistema nervoso, atuando em conjunto com o sistema musculoesquelético e do sistema nervoso central podem partir impulsos nervosos pelos neurônios motores, que proverão a contração muscular.
Os aspectos neuromotores são essenciais para a saúde e funções fisiológicas. É bem verdade que poucas pessoas morrem por falta de flexibilidade ou força diminuída. No entanto, muitas pessoas sofrem de problemas lombares crônicos e diminuição da força muscular com o envelhecimento, isto associado, é claro à carência de atividade física (POLLOCK, 1986), tornando-se visível a importância de exercícios regulares para manutenção do aspecto neuromuscular, ou seja, flexibilidade, força e resistência muscular localizada.
· Fisiológico
Toda mudança física no corpo tanto externa como interna, promovem alterações no organismo, perda ou ganho de grupos musculares, capacidade funcional, lentidão psicomotora, respiração, alterações no estado de saúde.
· Bioquímico
É toda transformação química que ocorre dentro do corpo, o principal seria o processo digestivo, ex: o carboidrato que comemos se transforma em glicose em seguida em glicogênio para se transformar enfim em energia para o músculo.


Ciclo de Krebs

Dfiu

· Genéticos
Cada pessoa nasce com alguma característica física, a predisposição genética em pessoas com obesidade se manisfestão apenas em indivíduos sedentários, ou que realizam pouca atividade física.
O desempenho esportivo de um atleta esta ligado a vários fatores e um deles é a sua genética, o que inclui característica antropométrica, cardiovasculares, composição de fibras e capacidade de adaptação ao treino (SMITH 2003), em geral á duas categoria de atletas de alto nível, os geneticamente talentosos e os que treinam arduamente (workhorses).
A herança genética tem alto impacto sobre a altura, a envergadura, o tamanho dos músculos, tipos de fibras muscular, tamanho do coração, tamanho e volume dos pulmões, freqüência cardíaca de repouso, força muscular e flexibilidade, de moderado a alto impacto sobre pressão arterial, fluxo aéreo pulmonar velocidade e potencia anaeróbica.
É importante levar em consideração é que quanto mais alto é o impacto da genética sobre uma característica, menos treinável será essa característica.
· Antropométrico
É tudo o que se consegue medir em uma pessoa, e existem varias forma para que isso aconteça. Uns do melhores exemplos que podemos dar é a avaliação física que será realizada na seguinte ordem:

- ANAMNESE
- AVALIAÇÃO POSTURAL
- MEDIDAS ANTROPOMETRICAS
- TESTE DE FLEXIBILIDADE
- MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL E DA FREQUENCIA CARDIACA EM REPOUSO
- TESTE ERGOMETRICO
- TESTE ABDOMINAL
- TESTE DE FLEXÃO E EXTENSÃO DOS CATOVELOS.
Medidas Antropométricas:
01- Estatura:
Cm
Massa:
kg



02 - Dobras Cutâneas:
Triciptal:
mm
Subescapular:
mm
Abdominal:
mm






Com relação aos equipamentos, utilizaremos para a avaliação postural o simetrógrafo, para a avaliação da composição corporal serão necessários a balança antropométrica ou digital, compasso de dobras cutâneas e uma trena metálica. A avaliação dos aspectos neuromotores constará de testes de flexibilidade, para o qual utilizaremos o banco de Wells ou o flexímetro, e de força e resistência muscular, onde precisaremos apenas de um colchonete e um cronômetro. Já para a avaliação de aspectos metabólicos poderemos utilizar o teste de Astrand para a predição do consumo máximo de Oxigênio, onde necessitaremos de uma bicicleta ergométrica, esfigmomanômetro, estetoscópio, frequencímetro e cronômetro.
SOCIAIS

Um conjunto de pessoas predominadas a conviver com regras, normas e valores da sociedade onde vivem, precisam interagir com pessoas totalmente, ou não, diferentes do seu tipo social, são fatores ligados a condições de vida onde entra então o caráter os bons costumes a religião e a cultura de onde moram cria-se a sociabilização não á sociedade sem regras. A educação é uma das atividades básicas de todas as sociedades humanas, porque ajuda a garantir a sobrevivência delas uma vez que colaborada decisivamente para a transmissão da herança cultural aos jovens.

CULTURAIS

Os aspectos da sociedade humana são antes aprendidos do que herdados, então tudo o que se aprende é cultura.
Os valores culturais mudam através dos tempos, a cultura refere-se a formas de vida dos membros de uma sociedade ou de grupos dentro da sociedade, inclui como se vestem, seus costumes matrimoniais, vida familiar e seus padrões de trabalho, cerimônias religião ocupações de lazer.

Psicológicas
Podemos citar como exemplos de práticas psicológicas, a criação de espaços destinados à saúde como os spah, academias de ginástica, programas de qualidade de vida nos espaços de trabalho, unidades sanitárias e centros de atendimento psicossociais. Não queremos dizer que as práticas em saúde, como atividade artificial da condição humana, sejam algo atual. A saúde tornou-se foco de investimentos a partir da modernidade, edificando-se no capitalismo na forma como a concebemos hoje. Nossa discussão sobre saúde no campo da Psicologia utiliza o conceito de subjetividade porque, ao falarmos de práticas discursivas, nos referimos a exercícios cotidianos que dizem respeito à relação que o ser humano estabelece consigo mesmo e com o mundo a partir de códigos, regras e normas produzidas socialmente, ou seja, a saúde, quando pensada pela Psicologia, edifica uma série de regulamentos e modulações que estabelecem o modo como o ser humano deve se relacionar consigo mesmo e com o mundo. Assim trabalhado o aspecto psicológico o ser humano supera seus próprios medos, é encorajado a fazer algo novo por si, e o ajuda com sua auto-estima, insegurança, equilíbrio, desenvolvimento de traços de personalidade como organização, responsabilidade, solidariedade disciplina.


Conclusão

A Educação Física meche com toda a estrutura do ser humano, lhe traz muitos benefícios, para a sua saúde física e menta. A Educação Física envolve todo o aprendizado que uma pessoa consegue ter por meio dos movimentos corporais, de orientar jogos e atividades lúdicas corretamente e de assegurar o interesse de todos por meio da postura e da correta pratica das atividades.


Bibliografia
-Educação Física inclusiva na escola. Autor: Reynaldo Soler.
-O que é Educação Física? Autor: Marinho de Oliveira.
-Educação Física Cuida do Corpo... e “Mente” Autor: João Paulo s. Medina.
-Revista Brasileira. Atividade Física e Saúde, vol. 5 2000 Autor: Sandra Mahecha Matsudo, Victor Keihan Rodrigues Matsuo e Turíbio Leite de Barros Neto.
-CEFE ( Centro de Estudos de Fisiologia do Exercício) Autor:Rodrigo Luiz Vancini e Claudia Andre Barbosa de Lira.
-Fisica e Envelhecimento Biológico Autor: Thomas de Souza.
-Wikipedia 2009.
-Cultura e Sociedade Autor:Emile Durkhein

Valeu prof. adorei o manual do corredor muito bom!!! me ajudou a esclarecer muitas dúvidas. obrigada.

Jogos infantis

Pesquisa sobre: Uma viagem da história da infância às histórias de vida, apartir da obra "Jogos infantis" de Pieter Brueghel. autor(a): Eliane Aparecida Bacocina.
Aqui está um trecho do meu resumo.
"O que aprendi ou ao menos me trouxe um pouco de clareza no que li sobre jogos infantis é que antigamente as crianças tinham mais infância, podiam fazer brincadeiras tradicionais na rua onde saiam do mundo habitual e transcendiam num mundo temporario em quanto brincavam sendo livre pra aproveitar o momento exponâneo e pazeroso, tambem sentindo o desejo de competir e de saber dividir sentindo um poder de fascinação e com a sensação de ter a liberdade que hoje em dia não é possivel, pois as crianças preferem ficar em casa assistindo tv, jogando video-game ou até mesmo no computador em jogos virtuais, porque elas não tem mais a mesma liberdade de antigamente e quase nem podem sair de casa com tanta violência e atos de criminalidade nas ruas. Não tendo a liberdade de ir a parques, praças ou até mesmo na porta de casa para brincar, mas mesmo assim devemos tentar resgatar as brincadeiras tradicionais de antigamente, evitando assim que elas deixem um pouco esse mundo virtual que as vezes só traz más influências que geralmente trazem atos de violência e sexualidade, o que as leva a ter um comportamento não muito aproveitoso como as brincadeiras de rua que tinha antigamente".

Filme: filhos do paraiso.

Assistimos uma parte do filme: filhos do paraiso. pra termos um melhor esclarecimento maio sobre jogos ludicos (implicitos e explicitos)

pesquisa.

Fizemos pesquisa sobre o livro "Homo ludens". (filosofia)
autor: Johan Huizinga.

O que é Ed. fisica

É bastante amplo o conceito de ed. fisica apresenta abordagem filosofica da conciencia corporal com a conciencia mental. Constitui na conciencia do corpo em seus determinantes psicologicos, fisicos e motores que poderar contribuir para o desenvolvimento humano chegando num ponto de vista, que se resume em conhecer e dominar o propio corpo e temos conciencia que somos um corpo e que toda atitude do ser humano é corporal. É entender que o ser humano não seja tratado como objeto. E sim como um ser que pensa,sente e agi com certeza estaremos respeitando como ser humano, portando ser livre

Conceito de Ed. Fisica

Estudo do corpo em movimento
Estudo do jogo
Estudo do esporte
Atividade em grupo e individual
Dança
Preparação fisica
Regras
Alimentação
Cultura
Ciencia
Atividade dinamica do ser humano em sua formação
Atividade fisica - livre.

brincadeiras de rua

Fizemos uma pesquisa sobre seis brincadeiras de rua onde tivemos que fazer apresentação de uma na sala de aula demonstrando passo a passo todo o processo da brincadeira. ex: ciranda, cirandinha, pula corda...

http://www.youtube.com/watch?v=Yj5t5pGHyiY

Começando um novo caminho que sei que vai ser longo e dificil mas vale a pena. escolhi a profissão que mais admiro. e sei que vai me trazer grandes realizações futuras.